その他 （68）ブログ肩こり r3-6・23
昨夜は肩が痛くて、日記を見ると5月19日に左肩の痛み〜と書いてある。痛みを感じて一か月あまり。こんなに痛みが続いたことは生まれて初めて。そういえば、来年100歳の父がちょうど私ぐらいの年齢の時に肩が痛い痛いと言っていたっけ。私も体にガタがく...
やぁや
その他 
その他 （67）父の日の次の日 r3-6・21
朝から晴天。昨日はいろんなことを張り切りすぎて今朝は体が重い。イベントの次の日に体力の衰えを感じることが多くなった。実際、体重も重いけれど、学生時代の十キロオーバー。痩せなければと思いつつ・・・それでも、高齢者の運動昨日の午後の散歩とジョギ...
その他 （66）2021年父の日 r３-6･20
夫はビールがあれば何もいらないと言う。毎日決まって6時に起床。近くの川に住んでいる鯉たちに、昨日の仏さんのご飯を水で溶いて、餌やりに散歩するのが日課。この頃では鯉達も丸々と太って来て、特に一匹だけいる赤白黒の綺麗な錦鯉の成長を楽しみにしてい...
フラダンス （65）フラダンスのカホロ・カオの動画が撮れたけれど！r３-6･18
LINE のフラベーシックの動画をInstagram に投稿するにはどうしたらいいんだろう？まだまだわからないことだらけ。ブログには動画は載せられないし、多分 Twitter も、画像だけだったかな？10秒前を忘れてしまう高齢者にとって、ち...
その他 （64）コロナワクチン接種3日目の私 r3-6・17
1回目の接種をして丸2日が経ちました。寝起きから、昨日よりもだいぶ痛みが和らいでいるのでホッと安心。引き続き腫れもなく、赤みもなく、ただ接種の周囲の筋肉動かすと少しは痛い。心配していたアナフィラキシーも起こらず、頭痛や下痢もなく、まだ左手を...
その他 （63）コロナワクチン接種二日目の私 r3-6・16
1回目の接種をして1日と6時間が経ちました。引き続き腫れもなく、赤みもなく、ただ接種の周囲の筋肉動かすと痛いだけ。心配していたアナフィラキシーも起こらず、頭痛や下痢もなく、痛みで夜寝られないということもなかった。怖い夢も見なくて済んだ。腕の...
その他 （62）ワクチン第1回目打ってきました！r3-6・15
コロナワクチン予約6月10日に夫のコロナワクチン予約のため、夫はスマホ、私はパソコン。9時になって数分で予約完了。当然パソコンで。息子たちに迷惑かけずによかった！こんな時にも曲がりなりにもパソコンを勉強していて良かったなと思った。私の方はす...
フラダンス （61）フラダンス：ベーシックステップ・バーバィキー r３-6･13
こんばんは！今回も素敵なフラが踊れるように一緒に勉強していきましょう！前回の美しいフラの姿勢を保ちながら、心を込めたステップを踏み出しましょう！今回は,美しいタップとウエヘをつないだバーバィキーについてマスターしましょう。アカカフォールズの...
その他 （60）正倉院のお宝を見に行ってきた r3-6・10
正倉院の宝物見たくて、久しぶりに九州国立博物館へ・・・正倉院の宝物とは正倉院の宝物とは奈良東大寺に伝えられた品々。聖武天皇（在位724～749）日本の第45代天皇（文武天皇を父、藤原宮子を母とする）の品をはじめその多くが奈良時代の作品、国際...
その他 （59）ピーマンの楽しい切り方 r3-6・13
台所仕事はつまらない？毎日の台所仕事なんとなくつまらなく感じて・・・特に体調が思わしくない時には辛い気持ちが先に・・・自粛生活の中ささっと、おいしい料理が魔法のように出てこないかな？・・・今朝もまた夫が散歩帰り、散歩コースの農家からピーマン...