投資 （87）おばあちゃんの 投資！
初めての投資の世界そもそも夫の友人の勧めで入った投資の世界。わからぬまま他力本願で窓口で勧められるままFX 投資を始めた。さっぱり分からなかったFX 投資？豪ドル、インドルピー、トルコリラ・・・いろんな国の通貨を買ったり売ったりする投資で、...
やぁや
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投資 （8６）「70歳 投資 初心者」ばあちゃんの投資：子供・孫に何を残すべきか？ r3−8
高齢者となって思うこと・・・60代後半になって、思うこと。なんとなく100歳まで生きるような気がしてならない。医療も進んでいくだろう。父母は100歳近くまで生きている。生活設計はやはり100才を考えた方がいいと思う。おそらく1〜２%のインフ...
フラダンス （85）フラダンス：②フラステップ「オニゥ」レッツダンス！
こんにちは！今回も素敵なフラが踊れるように一緒に勉強していきましょう！やぁやの約25年のフラ人生の中で、勉強したり気づいてきたことを詳しく解説したいと思います。これからコンペを目指そうとしているフラダンサーに少しでも参考になれば嬉しいです。...
健康・体力アップ （84） 高齢者の夏の朝食と運動 r3−7・30
連日32°を超える猛暑。皆さんお元気ですか？我が家の居間の欄間にかけた温度計はもう34.2°。今、時計は2時半を指している。雨は数日降ってない。一番暑い時間帯にブログを書いている。朝7時は29℃くらいで涼しい。涼しい時間帯にしっかり食べる。...
日記 （83）スマホ遍歴 r3-7・24
こんなにもたくさんのスマホたち。全部残していた。一つ一つに思い出はあるけれど、なんだかきちんと説明も受けずに買い続けていた。仕事も忙しく説明書も読めなかった。店員の人の言われるままかって行った結果こうなった。27年前に初めて買った初代スマホ...
その他 （82）100歳になる父と r3-7・21
コロナ禍。オリンピック前に4月に逝った母の初盆へ。2日だけの京都。混雑しそうなオリンピック前に済ませたかった。新幹線はジパングで。一つの車両の6割ぐらいの人出。それぞれマスク・ソーシャルディスタンスと車内放送。前から予約していた父との面会。...
フラダンス （81）フラダンスシェイクハンドのコツ
こんばんは！今回は、フラダンスを踊る時のシェイクハンドのコツについて、一緒に勉強していきましょう。過去のブログ、㉛フラダンスはシェイクハンド ！r3-3/28では 、フラダンスの三要素の中の、シェイクハンド、について述べました。左手にコーヒ...
健康・体力アップ （80）ダイエット！高齢者には必要なの？r3-7・13
高齢者のダイエットって必要でしょうか？・・・60代後半。165 cm70kgです。30年前、20~30代は165 cm/60kg肥満って？肥満度を表す指標として国際的に用いられている体格指数で、÷で求められます（身長はcmではなくmで計算し...
フラダンス （79）フラダンス：フラステップ「アミククー」とは？
こんにちは！今回も素敵なフラが踊れるように一緒に勉強していきましょう！やぁやの約25年のフラ人生の中で、勉強したり気づいてきたことを詳しく解説したいと思います。これからコンペを目指そうとしているフラダンサーに少しでも参考になれば嬉しいです。...
その他 （7８）コロナワクチン第2回目接種の３日目。r３-７・８
昨夜は2時に目覚めた。すぐに検温。すると37.2 度に下がっていた。やれやれよかった、良かった！座椅子に座ってしばらく体調を観察。昨日よりもいい感じ。体が軽い。軽い熱からの頭痛もなくなっていた。一安心してまたベッドへ。朝6時20分に目覚める...