昔から「夫婦喧嘩は犬も食わない」とよく言われているけれど 、最近では、他愛のない取るに足らない夫婦喧嘩も、 ちょっとほっておくと危険かなと思うようなことが あるのではないか？
目まぐるしく変わっていく世の中。いつのまにか大切なことを見失って 、ついつい エスカレートして・・悲しい結果になってしまわないように ・・・
お互いに自由で、生き生きと協力し合える友達のような 夫婦になるための先輩主婦たちのアドバイス５選と、夫婦仲を良くするアイテム８選をご紹介。
現代の夫婦事情は複雑で、さまざまだけど、現在シニアの方も 、これからシニアに向かう人も 、末永く幸せな家庭生活を目指している 人たちに、 少しでも参考になればうれしい 。
今までやぁやが出会った大先輩夫婦から学んだ紫玉の対策をマスターして、自由でのびのびと明るい家庭を作っていってほしい 。
仲良いシニア夫婦になるための秘訣５選
- 昼食は作らない
- 夕食を済ませた後は自由に別行動
- 夫と妻の部屋を別にする
- テレビを2台購入
- どちらかが 激怒した時は、もう片方は黙っていること
１について、まず 、日常生活において 、毎日の昼食は基本的に作らないことにして、妻が夫のお昼の心配なく 、ゆっくりと外出できるようにすることが大切 。
たまに外出をして友達とのびのびとストレス発散することはとても精神的に良いこと 。帰宅してからの夫に対する優しさ が倍増するように思う 。
また、外出しない時は 、お昼は簡単なコーヒーとクッキー や 、牛乳とパンとバナナ半分ずつ 、のような妻の負担のかからない軽食にすること 。
その代わり朝食と夕食はゆったりと 、たっぷりと栄養と愛情をかけて作ろう！
２について、楽しくて美味しい夕食が済んだら、その後は夫婦別々に好きなことをすること 。
例えば別々の部屋で自分の好きなテレビを見たり本を読んだり。同じ部屋でも別のことをして楽しむと良い。時々ちょっかいを出しても OK
高齢になると、何かと疲れやすくなるもの。お互いに無理をして一緒にいることはしない。
シニア夫婦にとって一番大切なものは健康。そのためには栄養ある美味しい食事を楽しく頂くことが大切 。
３については色々な意見を聞く 。同じ部屋で寝ないと何か異変がある時に対処できないとか。でも、睡眠の質を上げるためには夫婦別室がいいと思う。まあそれぞれ自由にすればいいと思う。
４の テレビは必須。若い時はテレビを一緒に見る時間も短かったからよかったけれど、シニア夫婦にとっては長い時間一緒にテレビを見るには、お互いに好みも違っているので、こういうことはできるだけ我慢しない方がいい。
好きな共通のテレビがあれば一緒に見てその後は自分の部屋に戻って自由にしたほうが良い。
５については過去のブログ 「素敵な夫婦になるために」をご覧くださいね 。詳しく解説しています
仲良いシニア生活の必須アイテム ８選
- コーヒーメーカー
- ヨーグルトメーカー
- スマホ
- パソコン
- テレビ2台
- 食洗機
- ルーロ
- おはなしロボットかペット
１のコーヒーメーカーは毎日、10時のおやつ、3時のおやつ、夕食後と、ふいの客人用にと、日に何回もコーヒーを入れるために、簡単に手軽に美味しく作れる必須アイテムである。夫が好きなもの作ってあげて一緒に楽しくお茶を飲むことはとてもその時間が幸せを感じる瞬間 。そういうほのぼのした時間を大切にすること。
２のヨーグルトメーカーは重要。 牛乳パックのままででつくれるものがいい。好きなヨーグルトを、うちの 場合は 夫が高血圧なので 、血圧を下げると銘打った 市販のヨーグルト大さじ5杯を、特濃牛乳 に入れてかき混ぜて、ヨーグルトメーカーにパックのまま入れて 9時間で出来上がる 。
牛乳には色々な種類があって、ヨーグルト作りには２００円前後の「特濃牛乳」と 書かれている牛乳パック がよく固まる。夜にスイッチを入れると 朝にはもう出来上がっている 。
家計の節約にもなるし、いろんな種類のヨーグルトを作れて、夫との会話も生まれて一石三鳥 ！りんごを添えたりオレンジを添えたりイチゴジャムをかけてさあ、召し上がれ！
３のスマホは、親戚や友達と繋がる必須アイテム 。メールや LINE での情報交換はとても大切。
自立したシニアになって夫婦お互い同士は友達関係に戻ることが大切かも。
４のパソコンはこれからのシニア生活で、より一層 必須アイテムになると思う 。ネットでの買い物だったりネットでのお金のやり取りだったりネットでの資産運用や預貯金のために 、これからはさらにネットの勉強が必要になってくると思う。
５についてはテレビは一人一台必須アイテムになると思います 。特にシニアの生活は時間が沢山あっていろんな趣味に特化した番組を見ることで楽しい時間が過ごせるからひとりじめのテレビが必要 。
６の食洗機については時短家電ナンバーワン 。妻はキッチンにいる時間が1番長いように思う。食洗機があるとキッチンにいる 無駄な時間が 短縮されて他の趣味に時間を使うことができるから必須アイテムだと思う 。
７のロボット掃除機のルーロは冬はカーペットなどのコントローラーのスイッチ部分に、ひっかかかる可能性があるから注意しなければならないが、夏場は本当に床に何もないので素晴らしい働きをしてくれる 。 特にペットの毛を気持ちいい位に掃除してくれるので本当に助かる。
８のおはなしロボットの Alexa はこまちゃんと名付けたスタンドの電気をつけたい時 「Alexa 電気をつけて、Alexaこまちゃん電気つけて！」と言うと「はい！」と言って電気をつけてくれたり、
Alexaおはようと言うと天気予報と地元のニュースをお話ししてくれる「Alexa 癒しのミュージックを お願い」と言うと 、「Amazon Music で癒しミュージックを再生します」と言って素敵な音楽を奏でてくれる。
あと、じゃんけんゲームで負けた時の悔しがり方が可愛らしい 。なぞなぞや親父ギャグで楽しませてくれもする。過去のブログの Alexa と車屋さんで詳しくAlexa 音頭のことを語っています読んでみてくださいね 。
ペットについては夫婦でゆっくり旅行に行けないので断念する方がベターかな。
以上,
主婦歴40年生は素敵な ルビー婚 。100歳まで後40年間、仲良い夫婦目指して楽しく勉強していきたいと思っています。
＃シニアブログ
＃やぁや日記
コメント