フラダンス （65）フラダンスのカホロ・カオの動画が撮れたけれど！r３-6･18
LINE のフラベーシックの動画をInstagram に投稿するにはどうしたらいいんだろう？まだまだわからないことだらけ。ブログには動画は載せられないし、多分 Twitter も、画像だけだったかな？10秒前を忘れてしまう高齢者にとって、ち...
フラダンス 
その他 （64）コロナワクチン接種3日目の私 r3-6・17
1回目の接種をして丸2日が経ちました。寝起きから、昨日よりもだいぶ痛みが和らいでいるのでホッと安心。引き続き腫れもなく、赤みもなく、ただ接種の周囲の筋肉動かすと少しは痛い。心配していたアナフィラキシーも起こらず、頭痛や下痢もなく、まだ左手を...
その他 （63）コロナワクチン接種二日目の私 r3-6・16
1回目の接種をして1日と6時間が経ちました。引き続き腫れもなく、赤みもなく、ただ接種の周囲の筋肉動かすと痛いだけ。心配していたアナフィラキシーも起こらず、頭痛や下痢もなく、痛みで夜寝られないということもなかった。怖い夢も見なくて済んだ。腕の...
その他 （62）ワクチン第1回目打ってきました！r3-6・15
コロナワクチン予約6月10日に夫のコロナワクチン予約のため、夫はスマホ、私はパソコン。9時になって数分で予約完了。当然パソコンで。息子たちに迷惑かけずによかった！こんな時にも曲がりなりにもパソコンを勉強していて良かったなと思った。私の方はす...
フラダンス （61）フラダンス：ベーシックステップ・バーバィキー r３-6･13
こんばんは！今回も素敵なフラが踊れるように一緒に勉強していきましょう！前回の美しいフラの姿勢を保ちながら、心を込めたステップを踏み出しましょう！今回は,美しいタップとウエヘをつないだバーバィキーについてマスターしましょう。アカカフォールズの...
その他 （60）正倉院のお宝を見に行ってきた r3-6・10
正倉院の宝物見たくて、久しぶりに九州国立博物館へ・・・正倉院の宝物とは正倉院の宝物とは奈良東大寺に伝えられた品々。聖武天皇（在位724～749）日本の第45代天皇（文武天皇を父、藤原宮子を母とする）の品をはじめその多くが奈良時代の作品、国際...
その他 （59）ピーマンの楽しい切り方 r3-6・13
台所仕事はつまらない？毎日の台所仕事なんとなくつまらなく感じて・・・特に体調が思わしくない時には辛い気持ちが先に・・・自粛生活の中ささっと、おいしい料理が魔法のように出てこないかな？・・・今朝もまた夫が散歩帰り、散歩コースの農家からピーマン...
フラダンス （58）フラダンス：フラベーシック「カラカウア」とは？
こんばんは！今日も明るく素敵なフラが踊れるように一緒に勉強していきましょう！今回は、フラダンスのベーシックステップ「カラカウア」を、できるだけ詳しく述べてみようと思います。ベーシックステップの「カラカウア」は、フラダンスを踊る上でとても重要...
その他 （57 ）ポテトチップスを作ってみた r3-6・9
麻鳥の新じゃが
お金を貯める やぁや70歳！投資、これでいいのですか？
１３年前の、夫の幼友達との出会いがなかったら、投資の楽しさを、少しかじった今の私は、いなかっただろう。そうして、初めての投資！！！豪ドル、インドルピー、トルコリラと 外貨建て債券投資を 勉強もせず、丁寧な窓口のお嬢さんの勧められるまま次々に...